从河北省教育厅获悉，全省普通高中毕业年级学生4月23日统一开学。各普通高中学校按有关要求，安全、平稳、有序组织毕业年级学生开学返校，有效防控疫情。初中学校毕业年级学生和中职学校毕业年级报名参加高考学生5月7日开学。普通高中、初中、中职学校其他年级，小学，幼儿园，特殊教育学校开学时间另行安排。

    高等学校开学时间按照教育部要求，视疫情形势另行安排。正式开学前，大中小学校要按有关要求继续组织开展线上教育教学。各级各类学校全部开学前，校外培训机构不得开展线下培训活动。

    *学校、学生和家长要做好哪些准备？

    >>给学生的建议

    1.调整作息时间；2.调整焦躁心态；3.调整饮食结构；4.学习用品进行归类整理；5.端正学习态度；6.制定学习计划；7.学习疫情防控知识；8.经常与老师沟通健康情况。

    >>给家长的建议

    家长首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间，给孩子做榜样，理解信任未成年孩子，不能简单限制、责怪、否定，要帮助孩子顺利渡过危机，提高孩子的心理健康水平。

    不论哪种形式的在线教学，学生产生松弛感及学习效果出现差异是正常的，尤其那些容易着迷电子产品的学生，包括一些平时在校学习认真但缺乏自主能力的学生，容易出现学习困难。家长在孩子复学后，要积极配合教师，帮助孩子查漏补缺，不掉队。

    1.主动与学校保持密切合作。

    返校复课在即，家长们应该主动和学校教师保持有效联系，充分了解学校的教育要求，发挥学校集体教育和家庭个体学习的各自优势，以保证孩子学习好习惯的持续养成。

    2.调整生物钟并加强运动。

    家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床到晚上睡觉，调整孩子在家的生活节奏，同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。

    3.循序渐进调整心理。

    家长们不要以爱孩子的名义制造焦虑，要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展，让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩等；保障安全的情况下，带孩子逐步进入小区广场、菜市场、超市等场所，消除孩子紧张、焦虑的心理。